موقع بوضوح ينقل الخبر بكل وضوح

- Advertisement -

عادات تسبب السكتة الدماغية

0 831
Advertisements

عادات تسبب السكتة الدماغية 

كشفت تقارير صحية أن هناك عادات تسبب الإصابة بالسكتة الدماغية ، وهى عادات يومية يقوم بها العديد من الأشخاص بصفة يومية. حيث تتسبب فى تلف خلايا المخ وتقصير مستوى العمر المتوقع .

ونشرت صحيفة إكسبريس الطبية فى تقرير لها نشر على موقعها . أن من أكثر عوامل الخطر التى تتسب فى الستكة الدماغية ، هى التدخين ومضنغ التبغ وهو عادة منتشرة الى حد كبير فى مجتماعتنا العربية .

عادات تسبب السكتة الدماغية

حيث يتسبب التدخين في تراكم الدهون في شريان العنق الرئيسي. حيث أن دخان السجائر يجعل الأشخاص أكثر عرضة لمرض ارتفاع ضغط الدم. لأنه يضعف النظام الذي يستخدمه الجسم في التحكم به.

 

- Advertisement -

أقرأ ايضاً اللسان يكشف نقص معدن هام فى الجسم 

من جانبة حزر الدكتور مينش كاتري من دخان السجائر قائلاً . أن التدخين يتسبب فى ارتفاع ضغط الدم والذى يؤدى الى مضاعفات صحية خطيرة ، أبرزها  حدوث الأزمات القلبية والذبحة الصدرية والسكتات الدماغية، وكذا الإصابة بقصور في عمل الكلى.

الخبراء أكدوا ايضاً أن زيادة الوزن يتسبب فى الإصابة بالسكتة الدماغية . وأن الأشخاص الذين يعانون من زيادة مفرصة فى الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية .

نصائح لتجنب الإصابة بالسكتة الدماغية 

وقدم الخبراء عدة نصائح لتجنب الإصابة بالسكتة الدماغية ولعل أبرزها المداومة بإستمرار على ممارسة الرياضة بشكل مستمر ، واهما رياضة المشى والتى من خلالها يمكن حرق عدد كبير من الدهون وبالتالى تقليل فرصة الإصابة بالسكتة الدماغية .

عن طريق ممارسة الرياضة كل يوم.

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.